غالبًا ما ترتبط الكحة بمشاكل في الجهاز التنفسي لكن هذا ليس السبب الوحيد فقد تحدث بسبب ارتجاع المريء نتيجة رجوع الأحماض الموجودة في المعدة إلى المريء مسببةً الالتهاب والكحة والحموضة وذلك عند ضعف الصمام الذي يربط المعدة بالمريء.
تعرف على علاج الكحة الناتجة عن ارتجاع المرئ في المنزل وبالأعشاب والأدوية أيضًا، وهل يُمكن الشفاء من ارتجاع المريء نهائيًا؟
هذا ما سنعرفه سويًا في هذا المقال.
علاج الكحة الناتجة عن ارتجاع المرئ في المنزل
نعتمد في علاج الكحة الناتجة عن ارتجاع المرئ في المنزل على حلول بسيطة تعمل على تهدئة الكحة وليس علاج ارتجاع المريء نهائيًا.
تُعد هذه الحلول مفيدة في الحالات المتوسطة والبسيطة وغير فعالة في الحالات الحرجة والخطيرة ومن أمثلتها:
- شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل الدافئة على مدار اليوم، يُساعد تهدئة الكحة وطرد البلغم.
- تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة انتظر حوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- قسم وجبات اليوم إلى عدة وجبات صغيرة وتجنب تناول كمية كبيرة من الطعام مرة واحدة.
- استشر الطبيب لاتباع حمية غذائية لفقدان الوزن.
- عند النوم ضع رأسك على وسادتين أو ثلاث، يُساعدك في تهدئة الكحة أثناء الليل.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تزيد من الضغط على منطقة البطن فقد تزيد من الكحة.
- الإقلاع عن التدخين.
ما الاكل الممنوع لمرضى ارتجاع المرئ؟
تنظيم الأكل هي أول طريق في علاج الكحة الناتجة عن ارتجاع المرئ وباقي الأخرى، ينبغي تجنب تناول الأطعمة التالية فهي تزيد من تدهور مرض ارتجاع المريء وأهمها:
- الأطعمة الحارة.
- الفواكه الحمضية.
- الشكولاتة.
- الأطعمة المقلية الجاهزة.
- الثوم والبصل.
- الأطعمة المحتوية على الدهون المشبعة.
- الأطعمة المحتوية على صلصة الطماطم.
ما هي المشروبات الممنوعة لمرضى ارتجاع المريء؟
توجد بعض المشروبات التي تزيد خطر ارتجاع الأحماض من المعدة إلى المريء، وبالتالي ينبغي ألا يتناول مرضى ارتجاع المريء هذا الأطعمة بكثرة كي لا تزيد من تدهور المرض لديهم وأهمها:
- المشروبات الغازية.
- مشروبات الكافيين.
- الكحوليات.
- شاي النعناع.
أكلات لعلاج ارتجاع المرئ
ينبغي الإكثار من تناول الأكلات والفواكه التي لا تُهيج المعدة والمريء فذلك يُساعد في علاج الكحة الناتجة عن ارتجاع المرئ وباقي الأعراض.
لا شك أن طريقة طهي أي طعام تُحدد ما إذا كان مفيد أم ضار، لذا اتجه لطرق أخرى في الطهي غير الزيوت والدهون فإن ذلك يزيد من استفادة الجسم منها ويُقلل من الكحة والشعور بالحموضة ومنها ما يلي:
- الخضراوات غير البصل والطماطم.
- الأسماك.
- الفواكه التي لا تحتوي على أحماض مثل التفاح والموز والكمثرى والبطيخ.
- البيض (في حالة إذا كان يزيد من أعراض ارتجاع المريء لديك اكتف ببياض البيض فقط).
- اللحوم والدواجن.
- الأطعمة التي بها نسبة عالية من القلويات مثل المكسرات والموز والقرنبيط والشمر.
- الأطعمة المحتوية على ألياف.
علاج الكحة نتيجة ارتجاع المرئ بالأعشاب
أول خطوات علاج ارتجاع المريء والتحكم في الأعراض الناتجة هي الابتعاد عن المأكولات التي تزيد الأحماض في المعدة وشرب مشروبات الأعشاب وتناول الأدوية الموصوفة لك من قبل الطبيب.
ومن أشهر الأعشاب التي تُستخدم في علاج الكحة الناتجة عن ارتجاع المرئ هي:
- شاي الزنجبيل
يعمل شاي الزنجبيل على تهدئة الكحة وباقي أعراض ارتجاع المريء لكن لا تتناوله بكثرة، وإذا كانت لديك مشكلة في الدم مثل زيادة سيولة الدم فهو يُعد مميع قوي للدم (أي يزيد من سيولة الدم).
وفقًا لدراسة أجريت عام 2014 على مجموعة من الأطفال ممن لديهم ارتجاع المريء، فقد وجد الأطباء أن المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنجبيل قد قللت من حدة الأعراض لديهم.
بالإضافة إلى أنه يحتوي على مضادات للالتهاب تعالج التورم والالتهاب الناتج عن الارتجاع.
- مشروب العرقسوس
يعالج مشروب العرقسوس التهاب المريء والأعراض الناتجة عنه، ولكن لا يُفضل تناوله لمرضى الضغط فهو قد ينتج عنه ارتفاع في ضغط الدم كعرض جانبي.
بالإضافة إلى الأعشاب التالية:
- شاي البابونج.
- عشبة الختمية (جذور المارشميلو).
- الكركم.
تعرف كذلك على الأطعمة التي تزيد الكحة.
علاج الكحة الناتجة عن ارتجاع المرئ بالأدوية
يصف الطبيب في البداية للمريض بعض من الأدوية التالية لفترة محددة وبالإضافة إلى الحلول المنزلية ومشروبات الأعشاب جميعًا للتحكم في مشكلة الارتجاع.
وإذا وجد تحسن في الأعراض بعد فترة لا يستمر المريض على الأدوية ويكتفي فقط بالحلول السابقة ومن الادوية ما يلي:
استشر الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي من الأدوية التالية لمعرفة إذا كانت مناسبة لحالتك أم لا.
أدوية مضادات مستقبلات الهيستامين 2
تعمل هذه المجموعة من الأدوية على تقليل نسبة الأحماض في المعدة ويظهر مفعولها بعد 30 دقيقة وقد يستمر إلى 24 ساعة وتُؤخذ عادة قبل النوم.
ويتوفر منها أدوية بروشتة طبية وأخرى من دون ومنها دواء فاموتيدين وسيميتيدين ونيزاتيدين.
الأدوية المثبطة لمضخة البروتون
تثبط هذه الأدوية عمل الانزيم المسؤول عن انتاج الأحماض بالمعدة بالتالي تقل كميتها مما يُتيح لأنسجة المريء وقت للتعافي، وهي أقوي من أدوية مضادات مستقبلات الهيستامين 3.
ويوجد منها متوفر بدون وصفة طبية ومن أشهرها أدوية أوميبرازول وبانتوبرازول ورابيبرازول، تتراوح فترة العلاج بين 4 إلى 8 أسابيع وفقًا لحدة الأعراض.
مضادات الحموضة في علاج الكحة الناتجة عن ارتجاع المرئ
تعمل الأدوية المضادة للحموضة على معادلة نسبة الأحماض الموجودة بالمعدة مما يُهدأ من الإحساس بالحرقة في المعدة والكحة أيضًا.
أفضل وقت لتناولها هذه الأدوية بعد الطعام مباشرة أو قبل النوم وتختلف الجرعة بين الأطفال والكبار، وينبغي ألا يتناول المريض أي أدوية بعدها خلال 2 إلى 4 ساعات وأيضًا أخبر الطبيب بالأدوية الأخرى التي تتناولها.
ومن أمثلتها دواء ماجالدرات وهيدروكسيد الألمونيوم وأوميز.
متى يتم التدخل الجراحي لارتجاع المرئ؟
يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي في الحالات التالية:
- من يظهر لديهم مضاعفات وآثار جانبية من الأدوية.
- المرضى الذين لا يتحسنون مع الأدوية وخاصة الأدوية المثبطة لمضخة البروتون.
- في حالات تدهور حالة المريء من التهاب شديد وضيق به وزيادة حدة الأعراض ولا تهدأ مع علاج الكحة الناتجة عن ارتجاع المرئ وباقي الأعراض.
كم نسبة نجاح عملية ارتجاع المرئ؟
وفقًا لإحصائيات الجمعية الأمريكية لجراحي الجهاز الهضمي والمناظير عملية ارتجاع المريء تُعالج حوالي 85% إلى 90% من الحالات.
يعتمد نسبة نجاح عملية ارتجاع المريء على تعقيم الأدوات المستخدمة ومهارة الطبيب الذي يقوم بها ومكان العملية.
بعد العملية يشعر المريض يتحسن كبير في الأعراض من ألم بالصدر وبالإضافة إلى الكحة وغيرها من الأعراض.
أضرار عملية ارتجاع المرئ
تظهر بعض الأعراض الجانبية من العملية لكنها تتحسن بعد العملية بحوالي ثلاثة أشهر ونادرًا ما ينتج عنها مضاعفات خطيرة تهدد حياة المريض.
ومن أشهرها ما يلي:
- صعوبة في بلع الطعام.
- انتفاخ في البطن وغازات.
- ألم بسيط في البطن.
- قد يشعر المريض بحموضة في المعدة.
يتحسن المريض مع الالتزام بإرشادات الطبيب بعد العملية ومنها الاعتماد على السوائل والأطعمة التي لا تحتاج إلى مضغ كثير للطعام.
الخلاصة
الكحة هي من أشهر أعراض ارتجاع المريء بالإضافة إلى خفقان القلب وألم في الصدر حموضة بالمعدة واضطرابات في عملية الهضم.
يبدأ الطبيب أول مراحل علاج الكحة الناتجة عن ارتجاع المرئ بنصائح للمريض من تجنب النوم بعد الطعام مباشرة، والابتعاد عن الأطعمة الحارة والجاهزة والتي تحتوي على دهون مشبعة.
إذا لم يتحسن المريض يصف له بعض الأدوية مثل مضادات الحموضة والأدوية المثبطة لمضخة البروتون، في نهاية الأمر ومع زيادة حدة الأعراض قد يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي.
المصادر
- Healthline | Acid Reflux and Coughing.
- Medical News Today | What’s the connection between acid reflux and coughing?
- Health Grades | Your Guide to GERD: Treatment, Symptoms, and More.
- Very Well Health | Acid Reflux Home Remedies That Provide Relief.
